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寒假将至丨带孩子检查眼睛的好时机千万别错过!
发布时间:2022-01-14 浏览次数:901

中小学生也在这个星期陆续完成了期末考试,
每年寒假都是视光科最繁忙的时段,
家长们都担心过了一个学期之后,
孩子的视力是否下降,
纷纷带孩子到医院进行视力检查。


在寒假到来之前带孩子做好眼健康检查,主要有以下好处:
        1、可以提前了解孩子的眼健康状况,提醒孩子与家长不能掉以轻心。
        2、可以根据医生的专业意见,形成个性化防控方案,使整个假期的近视防控方案更加科学、有效。
        3、更新眼健康档案,形成动态监控,使防控工作更加精准高效。


寒假将至丨带孩子检查眼睛的好时机千万别错过!(图1)


对于没有近视的孩子
        针对近视这种眼病,“防患于未然”永远比“亡羊补牢”更好!
        一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育,逐渐趋于正常。在孩子没有近视的时候,通过眼健康检查,可以监测孩子的远视储备是否足够,从而判断孩子发生近视的风险,一旦发现远视储备低于同龄人,家长可以及时采取措施,避免或延缓近视的发生。

对于已经近视的孩子
        针对已经近视的孩子,通过定期的眼健康检查,可以监控近视进展,调整眼镜度数。要知道,眼镜度数与实际近视度数不匹配,也会加快近视的进展。
        同时,通过了解近视进展情况,也可以及时调整近视防控方案,比如使用角膜塑形镜或者其他近视防控手段,控制近视进展,避免高度近视的发生。


为什么选在寒假前检查
        今年的寒假受疫情影响,青少年户外活动时间可能减少,近距离用眼时间相对增加,宅在家里的休息时间往往离不开手机、ipad的陪伴……这些都是防不胜防的引发近视的“祸根”。
        孩子用眼过多,会引起眼睛干涩、肿胀等不适,严重时会出现视物模糊、视力下降等情况,直接影响孩子得日常生活和学习。
        近视是一个不断增长的疾病,随着孩子的生长发育、用眼负担的不断增加,近视度数会逐渐的增长,近视度数的增长就会带来眼球的大小发生变化,眼轴会不断的增长,眼球壁就会变薄,变薄以后就会出现后巩膜葡萄肿、脉络膜萎缩、视网膜裂孔、视网膜脱离等疾病,这些都有可能会导致失明。
        一些近视还会引起外斜视,产生青光眼、白内障等其他的眼部疾病。
        往年寒暑假都是近视发展的快速增长期,据门诊上的不完全统计,假期过后近视的孩子中,有80%~90%的近视度数加深了,增幅多在50~75度之间,有部分孩子一个寒假里近视度数增加了200度!


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        首先就是寒假要避免大量的课外补习,不要安排全天课程,对于孩子眼睛的负荷是非常大的,可以根据孩子的兴趣合理安排一个到两个的课外班,既可以培养孩子感兴趣的技能,也不会让眼睛过度疲劳,两全其美。
       其实控制假期使用电子产品时间,非学习目的的使用最好一天不要超过一个小时,使用30分钟左右,休息远眺十分钟,如若长时间盯着电子屏幕,不仅会使眼睛干涩,还会使眼睛疲劳过度,而持续性的用眼疲劳是造成近视的主要原因。
       最后不要熬夜,假期熬夜非常常见,这就会使眼睛得不到足够的休息,长期如此,也会对视力造成影响,早睡早起不仅对身体好,对眼睛也好,多去户外运动是防控近视的有效方法之一。

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