许多人都被视疲劳所困扰，尤其是白领一族，很多时候都由于眼睛干涩、头疼、头晕都无法工作，而引起视疲劳的眼睛原因都有以下几方面：

　　1、终端荧屏亮光的眩目，扫描画面的闪烁跳动，文字密集、间距狭窄或文字亮度过强。使用过程中对文字、屏幕、键盘长时间频繁交替注视，眼球运动频繁和过度紧张荧光波长对调节功能的影响以及彩色显示屏的彩色像差对眼聚焦的影响。随每日电脑作业时间的延长、每周连续作业日数的增多、以及从事电脑的工龄累加增多，发生电脑终端视疲劳的频度和比例也愈高。

　　2、眼睛因素为调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳；全身因素为全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳；环境因素为眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。

　　3、而近视也易出现视疲劳，同时不要长时间近距离用眼。人体作为有机整体各器官之间是相互联系和相互影响的，在考虑VDT对视疲劳的影响的同时，还应考虑到全身情况与视疲劳的关系。当患者机体处于过劳、体质衰弱、特殊时期(月经期、怀孕期、哺乳期、更年期)以及患有周身疾患(如潜在的心功能不全、贫血、低血压、甲状腺疾病、颈椎病、鼻或副鼻窦炎疾病等)或创伤后，有时即使一般的用眼也可能出现疲劳症状。