预防疾病在日常生活中随时随处都可以用到，只是当我们盲目的时候，在不经意间也许就会对我们的身体造成伤害，其实很多的预防常识只是经过理性的控制，便可以做到，不能等到疾病来临的时候，疾病恶化的时候我们再来悲伤，那时候已经对身体造成了伤害。

　　视网膜色素变性患者多表现为初起人暮或黑暗处视物不清，行动困难，至天明或光亮处视力复常;日久病情加重，视野日渐缩窄，甚至缩窄如管状，仅见眼前事物，不能看到周围空间，因而行动极为困难，最终可失明。眼外观无异常;眼底检查可见视神经乳头颜色蜡黄，视网膜血管显着变细，周边部视网膜有星状、骨细胞样或不规则形状色素沉着，渐向后部中央发展;整个眼底颜色污秽后期晶状体可变混浊。

　　视网膜色素变性预防常识：

　　1、 禁止近亲联烟本病隐性遗传者其先辈多有近亲联烟史，禁止近亲联烟可使本病减少发生。

　　2、避免“病病结合”。隐性遗传患者应尽量避免与本病家族史者结婚，更不能与也患有本病者结婚，显性遗传患者其子女发生本病的风险为。

　　3、夜盲症患者应及早检查治疗，因为视网膜色素变性患者早期即表现为夜盲，常在儿童和少年期发病，随着年龄增长症状加重。

　　4、多吃维A，因为维A能预防夜盲症。

　　吃的一方面，很多的朋友都比较喜欢吃辛辣的食物，尤其是一些过于辣的食物不仅对身体没有伤害，还会造成身体的伤害，而且什么东西都建议朋友们适量，采用合理的饮食方式，不仅可以减少疾病的发生，也可以增强我们自身的抵抗力。