小学生近视怎样预防呢？青少年怎么预防假性近视呢？本文将详细介绍小学生和青少年怎么预防近视：

　　①、在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

　　②、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

　　③、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

　　④、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

　　⑤、避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。

　　⑥、纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。

　　⑦、教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，并定期调换坐位。

　　青少年怎么预防假性近视呢？

　　(1)：学习或工作1~2小时后远眺大自然景色，休息10~15分钟，使睫状肌松弛。

　　(2)：坚持做眼保健操，每日3~4次。

　　(3)：阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势；不要歪着头看书，光线照明要适合眼睛；要劳逸结合，并注意锻炼身体。

　　(4)：用中医针灸、电针、气功或热按摩等法提高视觉神经中枢的兴奋性；针灸建议针“睛明”和“球后”两穴。

　　(5)：应用睫状肌麻痹剂滴眼散瞳，于睡前点眼一次。