俗话说“生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”，可见人类所看到的一切美丽的东西都是眼睛的功劳，难怪人们常说“眼睛是心灵的窗口”。如果一个人没有一双能纵观世界的眼睛，那么他的世界就是一片漆黑。而随着智能手机的出现，越来越多的人对自己的眼睛保护不够，尤其是青少年，这对眼睛的危害极大，甚至造成疾病。今天我们就一起聊聊“眼底病的种类有哪些?看看你中招没有?”的话题：

眼底病的类型：
        一、眼底先天异常白化病
        二、视神经疾病视乳头炎
        三、黄斑部疾病中心性浆液性脉络膜视网膜病变
        四、变性性疾病原发性视网膜色素变性
        五、视网膜脱离眼底病的类型还包括孔源性视网膜脱离，眼内异物导致的视网膜脱离，挫伤性视网膜脱离。
        六、眼底血管性疾病视网膜中央动脉阻塞。
        七、常见眼底肿瘤疾病病视乳头黑色素细胞瘤，脉络膜黑色素瘤，视网膜母细胞瘤。
        八、常见眼外伤眼底病眼外伤可导致：视网膜震荡，黄斑穿孔，脉络膜破裂，挫伤性脉络膜出血，挫伤性视乳头炎，挫伤性视神经改变，挫伤性视神经萎缩，视神经乳头撕脱，出血性色素上皮脱离，挫伤性色素上皮损害，外伤性视神经视网膜损害，挫伤性视网膜增殖病变，挫伤性视乳头周围脉络膜视网膜萎缩

        如果眼睛不好的话，建议多补补叶黄素，人体眼部是堆积叶黄素最多的地方，眼部缺失叶黄素会导致很多眼科疾病

眼底病预防方法
        1、眼底病变预防需要保持良好的工作姿势 保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
        2、调整荧光屏距离位置 建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
        3、平时注意休息不要过度用眼睛 眼底病变预防要避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

        通过分享希望能引起大家对眼睛的重视，合理的使用我们的眼睛，好好的保护我们心灵的窗口。如果你一味的毁坏自己的眼睛，相信不就得将来你一定会后悔。世界这么美好，我们一定要好好看看，那就从保护眼睛做起吧!