护理视神经萎缩的具体方法如下：

1.要安慰病人，勿紧张，忌恼怒，心情轻松舒畅，有利于疾病的恢复。

2.戒烟酒，防止寒冷，注意保暖睡眼时勿俯卧压迫眼球，以限眼压升高。

3.高血压患者血压不宜降的过低，应保持稍高于常人血压。

4.失眠病人勿服过量镇静药。