| 冬季过于干燥的天气让人感到嗓子干痛、眼睛干涩,一些人的眼睛还觉得容易疲劳,视力下降,有异物感甚至有刺痛感等,是得了干眼症。天气干燥使泪液的蒸发加速而成为“干眼病”的诱因之一。这段时间干眼病的患者明显增加,估计占眼科门诊患者的百分之二十。 好发人群:长期处于空调环境、长期从事电脑工作以及佩戴隐形眼镜的人群。 应对:长期从事电脑工作的人,要经常眨眼,促进泪液重新分布,让眼睛“保湿”;及时补充水分,多喝水;使用电脑时每隔40分钟,要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下;佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间,平时可以多用热毛巾热敷眼睛,不要熬夜,要养成规律的生活习惯;冬季在有空调的房间里应使用加湿器,使空气中湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。如果症状严重的,可以去医院开一些人工泪液,以保持眼睛湿润。 |