| ·视神经萎缩等眼科疾病的康复 2009-6-2 | | 视神经萎缩可谓眼科癌症，早期尚可治疗，而且中医效果很好，晚期很难治疗。现介绍一种锻炼方法，虽然简单，但对视神经萎缩，青盲甚至近视等如果能持之以恒，效果奇好！半年即可见到效果，记住，最重要的是持之以恒！...... |
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| ·美颜明目操 2009-6-2 | | 1.意守明目自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。2.按晴明穴食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3...... |
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| ·老年视盲中年预防 2009-6-2 | | 国内流行病学调查显示，随着年龄的增长，老年人视盲及低视力的患病率增加，视力残疾患病率为7．78％，占人群中总视力残疾患病率的68．44％。这种情况与美国类似，显示出老年人是视盲的高危人群。 老年眼病...... |
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| ·眼科疾病的护理 2009-6-2 | | 眼科疾病的护理 [术前护理] 1、 心理护理 做好术前指导工作，减少病人对手术紧张情绪，消除顾虑，给予安慰和解释。2、 按内眼手术前洗眼法，睑部、额部及颌部用10%肥皂水擦洗后，用生理盐水冲洗，擦干眼...... |
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| ·用眼过度，应该冰敷还是热敷 2009-6-2 | | 疲劳应用热敷，但冷敷也可以降低疲劳性眼压升高，缓解眼酸痛。两者可舆情交替采用。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，...... |
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| ·哭泣过度，小心失明 2009-6-2 | | 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。悲伤之下大哭一场后，眼睛出现疼痛不适，视力也同时受到一些影响，这种体会相信很多人都有。但如果过度哭泣，则可能诱发或加重其他眼病，严重的话甚至可能导致失明。春节前夕，一辆满载...... |
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| ·戴眼镜会不会越戴越深 2009-6-2 | | 有的人怕戴眼镜后，近视度数会越戴越深，这是没有科学根据的。其实戴眼镜后的度数加深，主要与不注意用眼卫生，眼球本身前后径变长等因素有关。 例如有人随便借别人的眼镜来戴，由于屈光度数不同，其平行光线进入眼...... |
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| ·茶的养生功效 2009-6-2 | | 茶的养生功效 自古就有人说饮茶可以长寿。据说唐代大中三年，有一个和尚130多岁了，身体还很健康，满面红光，步履轻盈，宣宗皇帝知道后，把他叫去问道：“你为何身体还这样健壮，有何仙丹妙药？！”和尚答：“...... |
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| ·眼睛保健 2009-6-2 | | 随着科学技术的不断发展，眼睛的保健逐渐成为人们关注的话题。长期使用计算机，容易造成眼部的疲劳以至视力下降。中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目...... |
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| ·计算机旁放杯热水护眼睛 2009-6-2 | | 在计算机旁放一杯热水各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢？ 其实这是很多「计算机族」的通病喔！这是因为很多人因工作的需要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，因为一般计...... |
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| ·夏天戴太阳镜有讲究 2009-6-2 | | 夏天，太阳对北半球的直射光要比冬季强烈得多，阳光照射影响着人们的视线，特别是正午前后烈日炎炎，人们在行走或骑车时都会戴上太阳镜。有些人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，这种观点是错误的。镜片颜色...... |
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| ·预防近视的方法 2009-6-2 | | 如果你想预防近视眼的产生，或预防近视度的发展，现介绍一种在安全无害、准确可靠、持久有效、方便实用、经济可行、技术成熟和不误学习、工作方面最好的，预防近视的方法供参考。 近年来，我国青少年近视眼发病...... |
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| ·保护视力的4种锻炼方法 2009-6-2 | | 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先...... |
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| ·眼病预防如何入手 2009-6-2 | | A．饮食有节，起居有常。可以增强体质，提高机体抵抗力，预 防眼病的发生。饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等；平日 应养成良好的生活习惯，早睡早起，每日保持充足睡眠时间，劳逸 结合，脑体结合。B．避...... |
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| ·老花眼的日常保健 2009-6-2 | | 饮食调节很重要，老花眼是老年人眼睛的常见病，患这种眼病 与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、 锌、硒等的缺乏有关。医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上 述物质的蔬菜、水果、鱼...... |
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